Effektiv barbellspårning med RepSpeed
RepSpeed är en kostnadsfri app för iPhone som fokuserar på att förbättra träning genom detaljerad analys av barbelllyft. Användare kan enkelt spela in videor av sina lyft för att få insikter om barens väg, rörelseomfång, hastighet och kraft. Appen erbjuder automatisk barbell-detektion och möjligheten att trimma videor för att eliminera överflödig tid, vilket gör det enkelt att visualisera repetitioner över tid. Med funktioner som ram-för-ram uppspelning och noteringar för varje träning, är appen utformad för att ge användarna en djupare förståelse för sina lyft och teknik.
RepSpeed är särskilt användbar för dem som praktiserar hastighets- och kraftbaserad träning, inklusive olympisk lyftning. Användare kan avgöra om en misslyckad lyft berodde på teknik eller styrka, och appen hjälper till att säkerställa korrekt form under lyften. Med premiumalternativ kan användare få tillgång till obegränsade videor för analys och detaljerad statistik om varje repetition, vilket gör det till ett prisvärt alternativ jämfört med dyrare hårdvarulösningar.
